Es un deporte tailandés de contacto extremo ,que consiste con golpear al rival mediante codos , piernas,rodillazos,agarres y puños.
Actualmente se practica muay-thay al rededor del mundo pero los campos de entrenamiento mas famosos son en tailandia.La caracteristica principal de este deporte es lo abiertos que tienen los brazos y codos para poder hacer agarres perfectos y con rapidez.
En cunato a puños existen distintos golpes :
- Jab
- Hook
- Swing
- Backfist
- Uppercut
- Cobra punch
Tipos de codos :
- Codo ascendente/uppercutCododescendente en diagonal
- Codo horizontal
- Codo en giro
- Codo horizontal de reversa
- Codo doble cortante
- Codo con paso hacia adelante
- Codo en salto
Tipos de patadas : Barrido
- patada al muslo
- Patada de tibia y rodilla
- Patada giratoria
- Patada circular con presión
- patada en salto
- patada escalando
- patada hacha
Tipos de rodillazos:
- rodillazo recto
- rodillazo diagonal
- rodillazo redondo
- rodillazo horizontal
- rodillazo lateral
- rodillazo volador
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