viernes, 22 de enero de 2016

Ahora hablaremos de muay-thay:

Es un deporte tailandés de contacto extremo ,que consiste con golpear al rival mediante codos , piernas,rodillazos,agarres y puños.

Actualmente se practica muay-thay al rededor del mundo pero los campos de entrenamiento mas famosos son en tailandia.La caracteristica principal de este deporte es lo abiertos que tienen los brazos y codos para poder hacer agarres perfectos y con rapidez.

En cunato a puños existen distintos golpes :

  • Jab
  • Hook
  • Swing
  • Backfist
  • Uppercut
  • Cobra punch



Tipos de codos :

  1. Codo ascendente/uppercutCododescendente en diagonal
  2. Codo horizontal
  3. Codo en giro
  4. Codo horizontal de reversa
  5. Codo doble cortante
  6. Codo con paso hacia adelante
  7. Codo en salto



Tipos de patadas : Barrido

  • patada al muslo
  • Patada de tibia y rodilla
  • Patada giratoria
  • Patada circular con presión
  • patada en salto
  • patada escalando
  • patada hacha 



Tipos de rodillazos:
  1. rodillazo recto
  2. rodillazo diagonal
  3. rodillazo redondo
  4. rodillazo horizontal
  5. rodillazo lateral
  6. rodillazo volador

 

No hay comentarios:

Publicar un comentario